癫痫这种病跟其他病情是一样的，都是有诱发癫痫而产生的，癫痫俗称羊癫疯是大脑异常放电所致的一种顽固性疾病，每次的发作都给患者的身体和心理上造成伤害，每次的发作都让人毛骨悚然，癫痫的发作点就是失去意识，全身抽搐倒地等，而且具有强烈的突发性和复杂性，一般短时间的治疗是无法治疗好的，需要患者长时间坚持治疗才行，诱发癫痫的病因有很多，患者一定要根据自身诱发点来一对一的治疗，那么常见癫痫的诱发原因是什么?
1，生活中的作息不合理：睡眠不足过度疲劳都是诱发癫痫的重要原因，癫痫患者忌讳的就是睡眠不充足，作息上的不合理，在日常生活中患者要养成早睡早起的好习惯，每天保持9-11小时的睡眠才行，好的睡眠可以让患者第二天感动精神充沛，浑身充满力量，在日常中药多多注意不要大幅度运动，刺激性的运动也不要做，跳伞，跳远，跳高等刺激性的运动都不要做，可以做一些幅度小陶冶情操，增强体质免疫力的小运动，好的生活习惯对癫痫病真的有控制性的作用哦。
2，注意情绪上的不稳定：癫痫患者的情绪上一定要多多控制好，不要大幅度极端性的情绪，大悲、大喜、受惊吓。都是诱发癫痫的重要的情绪，癫痫患者如果出现情绪上的大波动后，家长和朋友们一定要多多劝解和开导，避免他们出现情绪上的抵触，抑郁症和极端性的行为都是有可能发生的。患者应调整好心态用积极乐观的心去面对生活对抗癫痫疾病。
3，饮食上的不合理：饮食可不能小瞧了，对患者来说饮食可是一件大事，癫痫患者饮食上要多多注意不吃辛辣刺激性的食物(海鲜，野鸡，狗肉，羊肉等)属于热性的诱发物，患者可不能多吃，这些食物多吃的话会产生相对的诱发反应，所以患者一定要合理的调配自身的饮食。
以上是医生给出的常见癫痫的诱发原因是什么?癫痫患者请注意，合理的饮食是可以让患者控制病情不发作，所以患者在日常生活中要好好制定相应的饮食方案，日常的小事小细节往往是决定病情是否发作的重要关键，身体是革命的本钱一个健康的身体才是重要的，为了患者今后的幸福生活请抓紧时间及时到院治疗才好。
