癫痫病是生活中的慢性疾病，对患者的危害比较大，所以有很多患者会想到通过各种方法进行治疗，癫痫这种病需要长期的治疗和控制，有一部分患者虽然坚持服用抗癫痫药物，但也总是反复难愈。癫痫疾病带来的危害是非常大的，受癫痫反复发作折磨的人知道，患有癫痫时间长会导致患者记忆力下降，我们只能通过一些措施来降低癫痫的危害。
癫痫发作控制不住的原因是什么？
1、病情描述不准确
癫痫发作的种类多种多样，患者在治疗期间，医生要根据患者发作的类型来进行针对性的选择药物，因此，患者和家属需要向医生提供充分且准确的病史资料，包括详细、准确的描述癫痫发作时的具体表现，才能让医生作出正确诊断和药物选择。患者就诊时，有目击者陪同，如果可能的话，家属拍下患者发作的视频，避免描述病情可能出现的遗漏和错误，更有助于医生判断病情。
2、没有坚持长期用药
癫痫是种慢性病，这种特性决定了患者要长期服药的特点，虽然抗癫痫药物或多或少都会出现一些副作用，但如果没有坚持规律用药，不仅治不好病，频繁发作造成的伤害可能比不服药更大。
3、日常生活不节制
癫痫患者在生活中要养成好习惯，避免摄入兴奋性饮料，如酒、咖啡、浓茶等。这些兴奋性饮料，会提升神经系统的兴奋度，降低癫痫阈值，更容易诱发发作。也应减少去人群拥挤、吵闹的场所，如大型的演唱会、KTV等，避免受到强音和强光的影响，诱发癫痫发作。
4、没有定时复查
癫痫患者在经过正规治疗服药之后，要保持定期去医院找医生复查，复查的目的是为了让医生根据具体症状和检查结果，决定是否更换或者调整药物剂量，减少药物产生的副作用。
怎么才能降低癫痫发作的频率？
1、保持良好的心态，很多癫痫患者因长期反复发作，以及周围人的歧视和疏远而感到悲观失望。对此，癫痫患者更要树立战胜癫痫的信心，保持乐观情绪，正确对待癫痫。
2、减少压力，要学会给自己减压，学会放松，在工作也要劳逸结合。要避免劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7到9小时，儿童至少8到16小时为最佳。
3、注意饮食禁忌，癫痫患者尽量不要食用容易导致癫痫发作的食物，如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用，烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
以上就是专家对“癫痫难以控制的原因以及如何降低癫痫发作频率”的相关讲解，了解了以上原因就能让我们尽早避免这些因素，让癫痫发作不再反复。同时专家还告诉我们说其实癫痫治疗越早效果越好，对癫痫患者脑部造成的影响就小。患者平时也要做好日常的护理，要注意控制情绪，患者应避免情绪大幅度波动，遇到烦心事要冷静对待，从而减少癫痫发作对我们的影响。
