怎么减少癫痫病的发作?在生活中，有不少的人患有癫痫病。在广东省肇庆市有一个小学生，在平时上课的时候，就会出现愣神、精神恍惚或者突然倒下睡着。这样的症状十几秒一次或是一天发作几次，这完全就吓倒了周围的同学和老师。然后通过去医院检查，知道了这是癫痫病，需要停学，这对学生幼小的心灵带来非常大的打击，所以建议生活中患有癫痫病的朋友们早一点去治疗疾病。那么怎么减少癫痫病的发作?
癫痫病的患者们最大的心愿就是希望自己的疾病快一点好，每天发作的次数都在减少。所以就希望生活中的患者为了自己的健康，早一点去医院治疗疾病。只要治疗的早，就能很快治疗好疾病。下面来解答一下怎么减少癫痫病的发作?
1、多吃酸性的食物：例如花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、蛋类等等。酸性的食物可以降低放电的次数，缓解异常紧张的神经，缓解病情的发作。
2、多食用高钙及易消化的食品：可以喝酸性乳品，还有绿色豆类、海藻、甜菜、胡萝卜、红葡萄等食物。给大脑以及人体补充营养，缓解病情，缓解异常的神经，减少放电的次数，这样就会减少癫痫病的发作。
3、多食用含镁氯化镁的食物，每天服用700毫克，如果再配上苹果醋或盐酸甜菜碱来来食用，效果是最好的。因为氯化镁是极佳的镁来源，它能帮助神经传导，治疗头晕、肌肉抽搐等症状，很好的来缓解病情的发作，减少癫痫病的发作。
4、吃含镁元素的食物：镁元素对骨骼非常的有益，防止患者们骨质疏松，对身体是有益的，镁元素要可以缓解人的神经异常，对疾病是有非常大的抑制作用。小米、玉米、红豆、黄豆绿色蔬菜等都是含镁的元素，患者吃这些食物可以很好的来减少癫痫病的发作。
5、多食用豆类，谷类食物：有研究表明，豆类食物和谷类食物富含微量锰元素，可以很好的缓解病情，还有正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但羊癫疯病人的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情，减少癫痫的发作。
以上解答的就是怎么减少癫痫病的发作。患者们只需要在生活中做到上述解答的这些，相信可以很好的缓解病情的发作，发作的次数会减少，食物有很多的营养，不仅可以缓解病情，还可以给身体以及大脑补充营养。
温馨提示：生活中，患者们要保持好的个人习惯，好的个人习惯，对健康是非常有益的，对癫痫病恢复也有非常大的益处。患者们也可以做好很多阻碍病情发生的事情，减少疾病的发生。祝愿患者们早日恢复健康。
